Cara Mengatasi Asam Lambung Pada Anak

Cara Mengatasi Asam Lambung Pada Anak. Asam lambung memang menjadi penyakit yang tidak kenal usia. Karena asam lambung sendiri bukan hanya menyerang orang yang berusia tua tetapi juga bisa menyerang kepada anak-anak. Kita sebagai orang tua tentunya perlu hati-hati dan tetap waspada ketika si buah hati terlihat muncul gejala-gejala asam lambung.

Kita sebagai orang tua perlu mengetahui gejala-gejala ketika anak terkena asam lambung. Menurut penelitian oleh American Academy of Pediatrics (AAP) menyebutkan bahwa biasanya asam lambung yang terjadi pada anak lebih sering penyebab utamanya adalah kurang mengatur pola makan.

Bukan hanya itu, menurut AAP juga penyakit asam lambung yang terjadi pada anak juga biasanya terjadi pada anak-anak yang mempunyai berat bada yang berlebihan. Penting sekali yaa untuk menjaga pola makan sehingga bisa terhindar dari asam lambung.

Akan lebih baik jika untuk anak yang masih belum bisa mandiri sepenuhnya. Orang tua mempunyai peran penting dalam mengatur bagaimana agar anak makan sesuai dengan pola sehat yang baik. Karena asam lambung pada dasarnya merupakan penyakit yang pada bagian lapisan pada lambung mempunyai luka.

Baca Juga: Manfaat Madu dan Kunyit Untuk Asam Lambung

Makanan yang mempunyai ukuran yang besar, makanan yang mempunyai rasa pedas yang berlebihan, serta makanan yang mempunyai rasa asam yang berlebihan. Semua juga mempunyai potensi untuk menimbulkan gejala-gejala asam lambung.

Bahkan jika anak terlalu sering mengkonsumsi makanan yang nya terlalu besar atau rasa baik yang berlebihan bisa menjadi penyebab komplikasi.

Mengatasi Asam Lambung Pada Anak

Tetapi tenang saja tidak perlu panik, buat orang tua yang anaknya mempunyai gejala atau penyakit lambung bisa mengikuti langkah-langkah dan trik untuk mengatasinya. Simak penjelasan di bawah ini.

1. Perut Harus Terisi

Mengatasi lambung pada anak tentunya perlu memperhatikan beberapa aspek agar tidak menimbulkan efek yang parah nantinya. Salah satu faktor yang pertama adalah jangan membiarkan perut dalam keadaan yang kosong. Tepat sekali, perut yang sering kosong artinya tidak ada makanan yang masuk akan mempercepat pertumbuhan dan menimbulkan penyakit asam lambung naik.

Besar kemungkinan ketika perut dalam keadaan yang kosong akan memicu rasa perih di perut bahkan sampai ke ulu ati. Hal itulah yang akan menyebabkan asam lambung naik jika selalu dalam keadaan yang kosong. Maka atasi dengan hal yang sekiranya dapat membantu mencegah timbulnya gejala asam lambung. Si buah hati harus tidak telat dalam sarapan, makan siang maupun malam.

2. Makan Range 2-3 jam sehari

Sama hal nya dengan point nomor 1, agar supaya si buah hati tidak mengalami asam lambung yang berlebihan. Maka orang tua perlu mendorong dan memberikan si buah hati makan setidaknya 2 sampai 3 jam dalam sehari. Hal ini supaya perut si buah hati selalu dalam keadaan terisi. Banyak sekali juga kejadian ketika perut si buah hati dalam keadaan kosong, wajah terlihat pucat dan lemas.

Membantu kebiasaan agar anak makan-makanan yang bergizi dengan komposisi yang baik. Bunda juga perlu memperhatikan agar makanan yang masuk juga tidak perlu yang porsi yang besar. Cukup dengan makanan yang ringan saja seperti roti, gandum, atau cemilan, yang paling penting perutnya terisi.

3. Menghindari Makanan Seperti ini…

Penting sekali memang agar menjaga perut agar selalu terisi makanan. Akan tetapi perlu memperhatikan prosedur dan makanan yang masuk agar si buah hati tetap terjaga kesehatannya. Meskipun harus makan 2-3 jam dalam sehari tapi makan-makan ini perlu dihindari, antara lain:

a. Buah Yang Asam

Buah memang salah satu makanan yang baik dan menyehatkan bagi tubuh. Tetapi jika mengkonsumsi makanan yang berlebihan bisa dan dapat memicu terjadinya asam lambung. Makanan yang mengandung rasa asam yang berlebihan yaitu seperti lemon, jeruk nipis, dll.

b. Coklat

Coklat memang menjadi makanan yang favorit bagi anak-anak. Tidak jarang bagi sebagian anak sering dan bahkan tidak bisa terlepas dari coklat karena rasanya yang enak. Meski begitu, rasa coklat yang manis dan enak jika mengkonsumsinya secara berlebihan dapat menimbulkan kenaikan asam lambung. Hal itu karena rasa manis pada coklat memicu naiknya asam lambung.

c. Kafein

Makanan yang mengandung kafein dapat mempercepat tumbuhnya asam lambung pada anak. Karena jika terlalu sering mengkonsumsi makana yang mengandung kafein seperti halnya kopi, susu, bahkan kebiasaan merokok dapat menyebabkan pelemahan otot pada bagian tenggorokan. Sehingga dengan otot yang melemah akan mempermudah naiknya asam lambung.

d. Bawang Putih

Penelitian yang dilakukan oleh Harvard Medical School menjelaskan bahwasannya bawang putih dapat menyebabkan naiknya asam lambung. Mengkonsumsi bawang putih secara berlebihan dapat menyebabkan terjadinya asam lambung pada tubuh. Maka salah satu makanan yang perlu dihindari untuk mempercepat penyembuhan asam lambung adalah bawang putih.

4. Mengatasi Asam Lambung dengan Memperhatikan Tempat Tidur

Memposisikan bantal saat tidur lebih tinggi dari perut dapat membantu mencegah dan mengurangi naiknya asam lambung pada anak. Meskipun anak sudah terbiasa tidur tanpa menggunakan bantal, tapi posisi tidur kepala lebih tinggi dari perut membantu agar anak tidak sesak nafas saat tidur.

5. Mengatasi Asam Lambung dengan Rajin Olahraga

Olahraga menjadi salah satu pilihan yang terbaik dalam mencegah dan membantu merawat kesehatan lambung. Dengan olahraga semua tubuh akan gerak, dengan bergerak kondisi kesehatan pada si anak akan terjaga. Olahraga dapat menambah energi bagi anak, energi yang terbuang memberikan efek yang lapar. Sehingga nanti anak akan lebih sering makan dan perut tidak kosong.

6. Minum Obat Herbal Untuk Atasi Lambung

Minuman herbal dapat membantu menyembuhkan dan mengatasi masalah asam lambung. Makanan herbal yang dapat membantu dalam penyembuhan dan mengatasi asam lambung adalah madu. Madu kaya akan manfaat dan senyawa untuk menjaga asam lambung. Madu juga bisa melembabkan tenggorokan sehingga bisa asam lambung tidak bisa naik ke tenggorokan.

Selain madu, bahan herbal yang dapat membantu menyembuhkan asam lambung adalah kunyit. Senyawa kunyit adalah antioksidan yang dapat mencegah naiknya asam lambung. Tetapi tenang saja bunda, saat ini ada obat herbal yang sudah teruji secara klinis yaitu Madu Freshmag. Madu Freshmag merupakan madu alami yang khusus untuk mengatasi masalah asam lambung.

Baca Juga: Freshmag Mengatasi Asam Lambung Dengan Cepat

Freshmag atasi masalah asam lambung karena terbuat 100% murni dari bahan yang alami yaitu perpaduan antara madu hutan dan kunyit. Kedua bahan herbal tersebut bisa membantu bahkan merawat kesehatan lambung bagi anak.

Freshmag bisa juga dikonsumsi oleh anak di atas 2 tahun, karena bahan utamanya adalah madu dan kunyit. Madu berperan sebagai mencegah dan mengobati asam lambung dan kunyit membantu mengatasi jika asam lambung naik pada anak.

Sekarang bunda tenang saja jika terjadi masalah asam lambung pada si buah hati. Selain bisa menghindari dengan memperhatikan komposisi dan jenis makanan cara yang paling efektif adalah dengan mengkonsumsi madu frehsmag. Selain sudah teruji secara klinis, Freshmag sudah teruji BPOM.